samedi 29 août 2009
Nouveau Blog : BioMan.Eu...la génération 20 - 30 ans devrait se reconnaître...
Par Cedric Berthomier - MyDiet.fr le samedi 29 août 2009, 11:29
En effet, ce nouveau blog au nom évocateur de bioman...pourrait vous faire penser à la série BIOMAN des années 80 du club Dorothée. Et non, le jeu de mot utilisé vous engage à devenir un BioMan pour sauver notre planète. Le premier post traîte d'Ikéa.
jeudi 20 août 2009
Le poisson c'est bien...mais les protéger c'est encore mieux.
Par Cedric Berthomier - MyDiet.fr le jeudi 20 août 2009, 16:44
En effet, les poissons ont toutes les bienfaisances de monde médicale et de la
santé de manière générale. Mais comment bien consommer les produits de la mer
sans pour autant piller les océans comme on le fait déjà avec certaines
pratiques. Alors, après l'étude de compositions des aliments, apprenons a
choisir le BON poisson pour notre santé mais aussi pour la planète.
mercredi 13 mai 2009
Alli, "Yes she can"...or not ?
Par Cedric Berthomier - MyDiet.fr le mercredi 13 mai 2009, 18:08
Ca y est depuis quelques temps le sauveur Alli
a débarqué en France pour faire la chasse à tous ces kilos superflus. Faisons
un peu le "poids" sur une pilule miracle ou pas.
jeudi 7 mai 2009
La mélatonine ou l'hormone du sommeil
Par Cedric Berthomier - MyDiet.fr le jeudi 7 mai 2009, 11:05
Enfin (pour tous ceux qui ont des problèmes de sommeil), la melatonine arrive en france. Après pas mal de retard
sa mise en vente par le biais de complément alimentaire peut se faire.
Je me documente beacoup sur le site Passeportsanté.net qui propose encore un dossier très complet sur la mélatonine.
mercredi 6 mai 2009
Le vinaigre et ses bienfaits !
Par Cedric Berthomier - MyDiet.fr le mercredi 6 mai 2009, 18:23
Le vinaigre de cidre a de nombreuses vertues sur différents métabolismes. On peut le conseiller dans bien des différents maux de la vie quotidienne. Suivez mon guide vinaigre de cidre.
vendredi 14 novembre 2008
Le raisin, un fruit très peu calorique
Par Cedric Berthomier - MyDiet.fr le vendredi 14 novembre 2008, 15:54
Fruit de l'automne par excellence, le raisin est un fruit au
mille vertus...aussi bien consommé entier, en jus, avec du fromage il a des
atouts santé tout en parfumant l'alimentation.
jeudi 13 novembre 2008
Les anti-rides naturels
Par Cedric Berthomier - MyDiet.fr le jeudi 13 novembre 2008, 17:01
Les crèmes anti-rides jour et nuit vous apportent effectivement tous les éléments pour lutter contre le temps. Toutefois, avant même ces crèmes aux mille vertus, commencer par adopter l'anti-ride attitude : bien manger, bien dormir et bien s'exposer au soleil.
samedi 1 novembre 2008
Des conseils contre les brûlures et le reflux d'estomac.
Par Cedric Berthomier - MyDiet.fr le samedi 1 novembre 2008, 10:47
Les remontées acides et les brûlures
d'estomac ont plusieurs causes dont celles du stress
notamment mais également à un sphincter oesophagien inférieur
défaillant. Toujours est-il qu'il existe des gestes et des compléments
alimentaires pour limiter tout ça. Faisons le tour des solutions.
mercredi 24 septembre 2008
Le B-A BA de l'anti-cellulite
Par Cedric Berthomier - MyDiet.fr le mercredi 24 septembre 2008, 12:09
Il est bon de rappeler qu'avant de dépenser des fortunes dans les crèmes et autres soins pour anéantir votre peau d'orange, des règles simples peuvent permettre d'apporter de bons résultats. Une bonne diet, un peu d'activité et éventuellement des soins locaux sont alors les principales règles. Voici quelques règles basiques à appliquer quotidiennement
lundi 15 septembre 2008
Un point sur les édulcorants !
Par Cedric Berthomier - MyDiet.fr le lundi 15 septembre 2008, 17:51
Sodas, barres chocolatés, céréales du matin, gâteaux, confitures… Les édulcorants, mais aussi le fructose, sont partout ! Ils seraient "bons" pour la ligne, mais pas pour la santé, ni pour votre porte monnaie.
jeudi 11 septembre 2008
6 coupes faim naturels !
Par Cedric Berthomier - MyDiet.fr le jeudi 11 septembre 2008, 11:16
Certains aliments contiennes des vertus coupe-faim ou antigrignotage. Alors avant d'utiliser des coupes faim du commerce qui peuvent vous aider dans certains cas, essayer d'abord la solution 100 % aliment conventionnel.
mardi 9 septembre 2008
Pains et ses recettes
Par Cedric Berthomier - MyDiet.fr le mardi 9 septembre 2008, 11:15
On le sait, le pain c'est bon et c'est français. Autant en profiter aussi bien pour ses vertus gustatives que nutritionnelles.
mercredi 27 août 2008
INTOLERANCE AU LACTOSE : PAS SI RARE QUE ÇA
Par Cedric Berthomier - MyDiet.fr le mercredi 27 août 2008, 11:55
Aux Etats-Unis, il y aurait 15 millions d’enfants d’âge scolaire intolérants au lactose (sur 50 millions d’intolérants au total), et ce problème inquiète les familles qui confient le déjeuner et les collations de leurs enfants au système scolaire fédéral. Car c’est une chose de ne pas consommer de lait ou de desserts lactés, dûment indentifiables et étiquetés, mais c’en est une autre, plus ardue, que de repérer les aliments contenant une source de lactose cachée en l’absence de la vigilance de la mère nourricière.
mardi 26 août 2008
Perdre du poids - Tableau comparatif des régimes
Par Cedric Berthomier - MyDiet.fr le mardi 26 août 2008, 09:57
Voilà un bien beau tableau proposé par PasseportSante.net, un site internet Canadien de référence dans le domaine de la diététique et surtout du sérieux de son contenu. En effet, bons nombres de thérapeuthes rédigent pour ce sites qui fait parti de mes favoris.
vendredi 22 août 2008
Le jus de Goji...comment dévaliser un pays de sa richesse
Par Cedric Berthomier - MyDiet.fr le vendredi 22 août 2008, 12:34
Le Jus de Goji, vous avez peut être entendu parlé de ce fruit qui vient notamment des soirée VIP. Sa consommation se fait surtout dans les soirées branchées car ce fruit, issu du Tibet, est un véritable cocktail énergisant.
lundi 11 août 2008
Comment gérer le grignotage à la plage !
Par Cedric Berthomier - MyDiet.fr le lundi 11 août 2008, 16:57
Chi-chi, chou-chou, glaces, beignets, barres chocolatées sont souvent les collations proposées par les vendeurs ambulants. Mais comment prévoir un petit pique nique aussi bien pour le palet que la ligne ?
mardi 5 août 2008
Chrononutrition : 50% des calories au petit-déjeuner !
Par Cedric Berthomier - MyDiet.fr le mardi 5 août 2008, 10:14
Pourquoi est il important de manger suffisamment le matin pour être en bonne santé et même perdre du poids. Vous saurez tout sur le petit déjeuner et sa composante pour partir du bon pied.
jeudi 24 juillet 2008
Les sodas light sont-ils dangereux pour la santé ?
Par Cedric Berthomier - MyDiet.fr le jeudi 24 juillet 2008, 09:38
Se faire plaisir avec zéro calorie, c’est pratique quand on surveille sa ligne. Les sodas light sont de plus en plus nombreux sur le marché et nous les consommons sans complexe. Mais tiennent-ils toutes leurs promesses ?
mardi 8 juillet 2008
Un point sur le végétarisme
Par Cedric Berthomier - MyDiet.fr le mardi 8 juillet 2008, 10:11
Le végétarisme est de plus en plus utilisé dans les sociétés occidentales ou les excès et l'abondance alimentaire font de plus en plus réfléchir les citoyens.
samedi 3 mai 2008
Comment mincir grâce à l'agar-agar ?
Par Cedric Berthomier - MyDiet.fr le samedi 3 mai 2008, 12:19
Amincissant naturel très prisé des Japonais(es), l'agar-agar est encore peu répandu en France. Anne Dufour y a consacré un ouvrage en collaboration avec la journaliste Carole Garnier.
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